七五三・学校行事の感染対策｜祖父母と集まる日に気をつけたいこと
七五三のお参りや学校行事、祖父母を交えた食事会。「子どもが風邪気味だけれど、参加しても大丈夫？」「家族で集まる日は、どんな感染対策が必要？」と迷うこともあるでしょう。
基本は、体調が悪いときに無理をせず、手洗い・換気・咳エチケットを組み合わせること。会う相手や場面に応じてマスクも活用します。インフルエンザや新型コロナなどの呼吸器感染症を中心に、お参りから会食までの過ごし方を考えます。
七五三や学校行事の日に、風邪や発熱があるときは？
晴れ着や食事の席を用意した日には、「少し無理をしてでも」と考えたくなるかもしれません。しかし、発熱や咳などで体調がすぐれないときは、予定より休養を優先しましょう。厚生労働省のQ&Aでも、症状があるときは人混みへの外出や無理な登校・出勤を避け、休養を取るよう案内しています。
七五三なら、お参りや撮影、食事会を別の日に分けるのも一案です。参加できなかった祖父母には写真や動画を送り、元気になってから改めて集まる方法もあります。お祝いの機会を一日に詰め込まなくても、成長を喜ぶ時間はつくれます。
学校や園の行事は、主催者の案内を確認しましょう。同居家族が体調を崩している場合も、本人の体調や感染症の種類、会う相手の状況を踏まえて考えます。参加を迷うときは、主催者やかかりつけ医に相談してください。
高熱が続く、呼吸が苦しいなど具合が悪い場合は、早めに医療機関を受診してください。
祖父母と会う日の感染対策は、相手の健康状態に合わせて
高齢者や基礎疾患のある人は、インフルエンザや新型コロナなどで重症化するリスクがあります。三世代で集まる日は、参加する人の年齢や健康状態にも配慮したいところです。厚生労働省も、高齢者と会うときや大人数で集まるときには、マスクを含めた感染対策を呼びかけています。
マスクの着用は個人の判断が基本です。そのうえで、祖父母と屋内で過ごすときなど、相手や場面に合わせて着用を考えます。また、感染症の流行期に、高齢者や基礎疾患のある人が混雑した場所へ出かける場合は、不織布マスクも防御策の一つになります。
子どもについては、年齢や体調に配慮し、無理に着用させないことも大切です。着用が難しい事情のある人への配慮も欠かせません。
ただし、マスクは「体調が悪くても参加してよい」という意味ではありません。子どもだけに注意を向けず、親や祖父母も含めて、無理なく参加できる状態かを考えましょう。
会食や屋内の学校行事では、換気にも目を向ける
お参りは屋外でも、待合室や写真スタジオ、食事の席では室内で過ごします。学校行事にも、教室や体育館などで過ごす時間があります。
呼吸器感染症では、咳やくしゃみのしぶき、手などを介した接触に加え、空気中に浮かぶ細かな粒子「エアロゾル」を吸い込むことが感染につながる場合があります。手洗いだけでは、空気を介した感染への対策を十分に補えないため、屋内では換気も必要です。
自宅に集まる場合は、備え付けの換気設備を使い、必要に応じて窓を開けて外気を取り入れます。窓を開けるときは、二方向に空気の通り道をつくる方法があります。寒い日は、室内が冷えすぎないよう暖房も使いながら換気を続けましょう。
一般的な家庭用エアコンには換気機能がありません。一方、窓が閉まっていても機械で換気している建物はあります。「暖房が動いている」「窓が開いていない」だけでは、換気の状態は判断できません。
会食中はマスクを外すため、食事の前の手洗いと、室内の空気が入れ替わる環境を組み合わせて考えるとよいでしょう。学校や飲食店では設備の操作を管理者に任せ、換気について気になる場合はスタッフに相談します。
待つ場所を選べるなら、混雑した狭い待合室に家族全員で長くとどまらない、といった工夫も考えられます。
食事の前と帰宅後に、いつもの手洗いを
インフルエンザなどでは、ウイルスが付いた手で口や鼻に触れることが、感染につながる場合があります。流水と石けんによる手洗いは、手に付いた病原体を洗い流すための基本的な感染対策です。
行事の合間は、移動や撮影に気を取られがちです。「食べる前に一緒に手を洗おう」「家に帰ったら手を洗おう」と、いつもの習慣につなげると取り入れやすくなります。子どもの手洗いを見守るときには、大人も一緒に済ませておくとよいでしょう。
不意に咳やくしゃみが出たときは、素手で口を押さえるのではなく、ティッシュや袖で口と鼻を覆います。使ったティッシュはすぐに捨て、手で受け止めてしまった場合は手を洗います。手や周囲の物に病原体を広げないための咳エチケットです。
手洗いは手に付いた病原体への対策、換気は空気中に浮かぶ粒子を減らすための対策です。それぞれの役割を知ると、一つだけに頼らず組み合わせる理由が分かります。
インフルエンザウイルスが細胞に結びつき、感染が始まる仕組みについては、予防研の研究解説で紹介しています。
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家族の時間を、無理のない形で楽しむために
七五三や学校行事の感染対策は、いつもの基本的な対策を、その日の過ごし方に合わせて取り入れることから始まります。体調が悪いときは休み、屋内では換気を意識し、食事の前には手を洗う。祖父母など会う相手に応じて、マスクも活用します。
対策を重ねても、感染の可能性をなくすことはできません。それでも、日常の感染予防の習慣を、家族で集まる日にも続けることはできます。
「せっかくの機会だから」と無理をするより、体調が悪い人が遠慮なく休める予定にする。子どもの成長を祝う時間を、参加する人にも休む人にも負担の少ない形にしていきましょう。
参考資料
1. 厚生労働省「令和8年度冬季 急性呼吸器感染症（ARI）総合対策に関するQ&A」
2. 厚生労働省「感染症対策部からのお知らせ」（2024年12月6日）
6. 新型コロナウイルス感染症対策分科会「感染拡大防止のための効果的な換気について」（2022年7月14日、厚生労働省掲載）
